Meta-Rocker je speciální geometrické uspořádání mezipodešve, které se vyznačuje malým sklonem mezi patou a prsty. Vzniká tak jedinečná opora, která usnadňuje správné polohování chodidel při běhu a podporuje přirozenou techniku běhu. Díky tomu dochází i k zvýšené efektivitě běhu.